脂20是全套科学减脂方案，包含科学减脂技术教育（线上线下健康减肥课程）、检测监控（智能体脂秤与脂20APP）、减脂餐（全营养食品与电子智能杯）三大部分。
方案针对不同对象设计了三种不同的膳食规划，满足高速、中速、低速的减脂需求，成立了体脂管理研究中心，组织减脂训练营。由专家、博士、教授来讲授体脂管理相关的知识和科学减脂，体脂长期管理的方法等内容。定期组织减脂需求者共同参与线下线上训练营，亲身学习掌握脂20体脂管理的技术原理，在课程学习中把握自己的健康。减脂教练进行面对面的定制化指导，针对体脂管理及相关健康问题提供建议，长期帮助学员进行健康管理。独立开发“脂20”智能监测APP，结合脂20智能体脂秤实时监测体重、体质指数、脂肪、内脏脂肪、水分、骨量、肌肉、蛋白质、基础代谢、身体年龄等指标，有助于减脂和掌握健康状况，全营养餐保证使用者营养的均衡摄入，并符合健康减脂的三大饮食原理。
脂20全营养食品是按照“低能量、低升糖、全营养”三大黄金法则研发而成的高科技食品，富含人体每日必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，其中加入高科技产品低聚肽，对人体健康具有良好的促进作用。脂20全营养食品采用完全蛋白质，而不采用半完全和不完全蛋白质，必需氨基酸种类齐全，含量充足，相互比例适当；采用可溶性和不可溶性结合的纤维搭配方式，配合足量蛋白质和适量优质脂肪，减缓消化吸收率，达到适度饱腹和耐饿的目的；采用各类脂肪酸均衡的脂肪，杜绝用反式脂肪，使饱和脂肪酸、单不饱脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例达到1:1:1；采用复杂碳水化合物，杜绝用单、双糖类碳水化合物，采用低升糖类的碳水化合物，从而降低刺激胰岛素的分泌，降低脂肪的合成；采用天然维生素和合成维生素相结合的方式，满足人体每日必需维生素补充；采用配伍合理的矿物质，满足人体每日必需矿物质补充。
您是一直都是195斤这样的体重吗？之前有过减肥的经历吗？
也没有啦，之前在广州上班的时候170多斤吧，回老家生完孩子后就慢慢变到190多斤了。我的减肥经历太多了，前年我试过黄金1号减肥药，也瘦了10斤，但是过段时间后完全都反弹了。还有常润茶、减肥药这些，刚刚吃还好，但基本上都会抑制食欲，口里很苦，而且会有口气、手脚发抖的状况，只能坚持5、6天，之后的都浪费了。安利的蛋也试过，但是要配合维生素片吃，一旦停下来就会发胖反弹。
那您是怎么相信脂20科学减脂技术并开始使用的呢？
当尝试过很多减肥方式都没如愿的我，很难有好的减肥方式能打动我了，直到有次看到我之前的同事发的一些减肥照片，都是几十斤的在减，我还是心动了，正好有次去广州了解我那位同事详细的减脂情况后，我决定抱着试试看的态度就开始用脂20科学减脂技术来减脂了，按照目前的情况来看，效果还是不错的，正常饮食也没有反弹。
是什么原因让您在减脂这件事情上面这么执着呢？
马的女儿快上小学了，我很担心到时候家长会会迎来小伙伴对我女儿的议论，希望给她一个健康美丽的妈妈。我也很担心我的肥胖会导致高血压变得严重，更不希望等女儿长大了，由于我的健康会成为她的包袱。